□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样□要,□□有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长□的□个关键因素。□寿者们通常□够合理规□自己的□活节奏,避免□度劳累和压□□大。适当的休息和放松□样重要□可□有效缓解身□压力,延缓衰□进□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关键因素。□□者们通常能够合□□划自己的□活节奏,避免过度劳□和压□过大□适当的休□和放松同样□要,可以□效□解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键□素。□寿□□□常能够合理规划自己的□活节奏,避免□度□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以有效缓解□□压力,延缓衰老进程。