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剧情简介
适度运动对于保持□体健康、增强心肺功能、改善□体代谢□着至关重□的作□。长□者们通常有□律的锻炼习惯，比如散步、打□极、瑜伽等。适度运动□仅可以□□身体衰老，还可以□□□□的抗病能力□降低患病风险。 适度运动对□保持□体健康、□强心肺功□□改善□体代谢起着至□重要的作用。长寿者们通常有□律□锻炼□惯，比如散步、打□□、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，□可以提高人体的抗□能力，降低患病□险。 适□运动□于□□身体健康、增强心肺功□、改□□体代谢起着至□重要的作用□长寿者们通□有规□的锻炼□惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度□动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高□体的抗病能力□降低患病风险。
精选评论
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