《无删减版》

适度运动对□保持身体健康、增□心肺功能□改善身体代谢起□□关□要的作□□长寿者们通常有规律的□□习□，□□□步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延□身体衰□，还可以提□人体的□病能力，□低患病□险。□/p>

适度运动对于保持身体健康、增□心肺功能、改善□体□谢起着□关重要的□用。长寿者们通常有规律的锻□习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适□运□□仅可以延缓身体□老，还可以提□人体的抗病能力，降低□病□险。□/□□

适□□动□于□持身体健康□增□心肺功能、改善身体□谢起□至关重要的作□。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极□瑜□等。适度运动不仅可以延缓身体衰老□□□以提高人体的抗病能力□降低患病风险。

适□□动对□保□身□健康、增□心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的□炼习惯，比□散步、打□□、□□等。适□运动不仅可以□缓身体衰老，还可□提高人体的抗□能力，降低患病风险。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

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