全集 主演:丽莎·布瑞纳 克里斯蒂·柏克 克里斯蒂娜·沃尔夫 理查德·弗利施曼 瑞斯·里奇
导演:迈克尔·斯皮勒
□p>□交压力常常源自人们对他人的期□□□自身□社交焦虑。担心被□绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都□□成为社交压力的□因。在面对□交压力□,重□的是树立自□心,接受自□并尝□放宽对自己的要□。逐渐□展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。<□>社交□力常常源自□们□他人的□待□及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看□□都可□成为社交压力的□因□在面对社交□力时,重□的是树立□信心,接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好,也可以□助减轻社交压力。<□p> ... 详情
社交压力常□□自人们对他□的期□以□自身的社交焦虑□担心被拒绝□担心表现□佳、担心他□的看法等□可□□为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立□信心,接受自□并尝□□宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。 社交□□常常□自人们对他□的期待以及自身□社交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳□担□他人的看法等都可能成□社交压力□原因□在面对社交压力时,重要的是□立□信心,接受自己并尝试放宽□自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□□。 社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他人的看法等□可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立□信心□接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□□交压力。