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剧情简介
社□压力常常源自人们对□人的期待□□自身的□交焦□。担心被□□、担心表现不佳、□心他人的看法等□可能成为□交压力的原因。□面对社交□□时，重要的是树立自□心，接受□己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社□□子、培□兴趣爱□，也□□帮助减□社交压力。 社交压力常□源自人们对他□□期待以及自□的社□焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成□社□□□的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。□□扩展社□圈子、□养□趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常□自人们对□人的期□以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担心表现不佳、担□他人□看□等□可能□□社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p□□p>社交压力□常□自人们对他□的期待以及自身的社交□虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的□树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。
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