如何处理好工作□□活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过□。适当的□息和放□□样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程。 如何□理□工作、生活和□闲的关系□是长寿的一个□□因素。长寿者□□常能够合理□□自□的生活□奏,避免过度劳累和压力过大□□当的休□和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关□□是□寿□一个关键因素。长□者们通□□够合理□划自己的生活□奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□□要,可以有效缓解身心□力,延缓衰□进程。□□