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剧情简介
除□自□控制和调节，□时候□可以借助外部资□进行情绪管理。与家人、朋友□心理专家沟通交流是一种很□的方式，可以得到理解□支持，减轻心理压力，释放情绪。 除了自我控□和调节，有时候也可□借助外部资□进□情□管理。与□人、朋友或心理专□沟通交流是一种很好的方式，可以得到□解和□持，减轻心理压力，释放情绪□ 除了自我□制和调节，有时□也□以□助外部资源进□情绪□□。与□人、朋友或心理专家沟通交流□□种很□的方式□可以得到理解和支持□减轻心理压力□释放情绪□ □了自我控制和调节，有时候也□以□助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专□□通交流是一□很好的□式□可以得到理解和□持，□轻心理压力，释□情绪。
精选评论
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