如□处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自□的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要□□以有效缓解身心压力,延□□老进程□ 如何处理好工作□□活□休□的关系也是长寿的一个关键因□。长□者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有□缓解□心压力,延□衰老进程□ 如何处理□工作、□活和休闲的关□也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划□□的生□节奏,□免□度□累和压□□□。适当的□息□放松□□重要□可以有效缓解身心压□□延□衰老进程。 如何□理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休□和放松同样重要,可以□效缓解身□压力,延□衰老进□。<□□>