时间管理不□包括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的□□健康,保持健康□生活□态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休息□娱乐时间□保持健康的□活方式,包括充足□□眠、均□□饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好□管理时间。 时间□理□仅包□工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身□健□,保持健康的生活状态□能更好□管□时间。<□p> 时间管理不□包括工□时间,还□该包□休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食□□量的□□和放松心情,□□帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自□的□体健□□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□p>