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□p>声音的□达需要一种放松的状态□紧□的肌肉会影响声音的产生和表达，因□在练习时要注重放松肌肉，□别是颈□□咽□和肩部的肌肉。只□在放□的状态下□声音□能流畅自如地传达出内心的□感。

声音的□达需要一种放松的状态。紧张的肌肉会影响声音的产生和表达，因此在练习时要注□放松肌肉，特□是颈部、咽喉和肩部□肌肉。只有□放松的状态下，声音才□流畅自□地传达出内□的□感。

声□的表□需□一种放松的□态。紧张的肌□会影响声□的产生和表达，因此在练习□要注重□松肌肉，特别是□部、咽喉和□部的肌肉。只□在放松的状□下，□□才能流畅□□地传达出内心□情感。<□p>□p□□音□表达需要一种放松□状态。紧张的□肉□影响声音的产生和表□□因此在练习时要注重□□肌肉，特别是颈部□咽喉和□部的肌□。只有在放松的状态下，声音才能□□□如地传达出内心的情感。<□p>

声音的□□需要一种放松的状态。□□的□肉会影响声音的产生和表达，因此在练习时要注重□松肌□，特□是□部、□喉和□□的肌肉。只有在放松的状态下，□音才能流畅自□地传达出内心的情感。□/p>

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