如□处理好□□□生活和休□的关系□是长寿的□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的□活节□□避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□同样重要□可以有效缓解□心压力□延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活□休□的□系也是长寿的一个□键□素。□寿者们通常能够合理规□自己□生活□奏,避□过度□累和压力过大。适□的休息□放松□样重要,可以有效缓□身心压力,延缓□老进程。<□p□ 如何□理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有□□解身心压□□延缓□老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理□划自己□生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进□。<□□>