时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱□□间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作□率□□力。□时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括□作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松□情,可以帮助提高工作□率和精力□要时刻□□自己的身体健康,保□健□的生活状态□能更好地管理时间。□> 时间管理不□包括□作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□□包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松心□,可以帮助提高工作□率□精力□要时刻□注自□的身体健康,保□健康的□活状态才能□好地管□时间。 时间管理不仅□括工作时间□还□该包括休息和娱乐□间。保持□康的生活方式□包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□□心□,可以帮□提高□作效□和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□