如何处理□工作、生活和休□□关系□是长□□一个关键因素□长寿□们通□能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力□大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰□进程。 如□处理好工□、生□□休闲的关系也□长寿的一□关键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□□和压□过大□适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压□,延缓衰老□程□ 如□处理好工作、□活和休闲的关系也是□寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□理□划□己的生活□□,避□过□劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□□□程。 如何□理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□□己的生活节□,避□过度□□□压力过大。适当的休息和□松同样重要,可□有效缓□身□压力,延缓衰老进程。□>