□默□十□分钟,让□们有□会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各□部位的轻□。在这片□静中,我们□需要□演任何角□,不需要做□任何□定,只需专□于当下。<□□> 沉□的十五分钟,让我们有机□□归自我,□离外界的干扰。闭上□睛,深深□吸,感□身体各□□位的轻松。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,不需要做出□何决定,只需专注于当下□
沉默的十五分□,让我们有机□□归自我,□□外界□干□。□上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。在这片寂□中,我们不需要□演任何□色,□需要做出任何决定,只需专注于□下。□□□p>沉默的十□分钟,让我们有机会□□自我□□离外界的□扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的□松。在这片寂静中□□们不需要扮演□何角色,不□□做出任何决定,只需专□于当下。