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剧情简介
□交压□常常源自人们对他人的期待□及自身□社□焦虑。担心□拒绝、担□表现不佳、□心他□□看法等都可能成为社□□力的□因□在面对□交压力时□重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力。 □交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他□的□法□都可能□为□□压力□□因。在面对社交压力时，重要的是□立自□□，接受自□并尝试□宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以□□减轻社交□力。社交压力常常源自人们□他人的□待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担□表□□佳、□□他□的□□等都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时，重要□是树立自信心，□受自□并尝试□宽□□己□要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣□好，也可以□助减轻社交压力。<□p> 社交□力常常源自□们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□□原□。在□□社交压力时，重要的是□立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养□□□好，也可以帮助减□社交压力。
精选评论
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