时□管理不仅包□□作时间,□应□包括休息和□□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体□康□保□健康的生活状态□能更好地管理□间。 时间管理不仅□括工作时间,还□该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活□式□□括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助提高□作□率和精力。□时刻□注自□的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>□□>时间管理不仅包括工作时□□□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食□适量的运□和放松心情□可以帮助提高工□□□□□□。要时刻□注自己的□体健□□□持健康□□活状态才能更好□管□时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持□康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间□