如□处理好工□、□活和休闲的关系□□长寿的一个关键因素□长□者□通常能够合理规划自己的生活节□,避□过□劳累和压□过大□适当□休息和放松同样重□□可以有效□解身心压力□延缓衰老□程。□□p> 如何处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长□者们□常能□合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□□样重要,可以□效缓□身心压力,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作□生活和休闲的关系也□长□的一个关键因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力□大。适当□□息和放松同样重要,□以有□缓解身心□力,延缓衰□进程。□> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避□过度劳□和压力过大。适当的休息□放松同□重要,□□有□缓解身心压力□延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节奏,避□过度□累和□力过大。□当□休息和放松同□重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。