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剧情简介
社交压力常□源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能□□□交压力的原□。在□对社交压□□□重要的是树立自信心，□受自己并尝□放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱□，也可以帮□□轻□交压力。□/p□ □交□力常常源自人们□他人□□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自□心，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴□爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□p> 社交压力常常源自□们对他人的期待以□自身的社□焦虑。担心被□绝、担□表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交□力的□□。在面对社交压力□，重要的是□立自信□，接受自己并尝试放宽□自己的要求□□□扩展社交圈子、培养□趣爱好，□可□帮助减轻社□压力。 社□压力常常源自人□对他人的□待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力□□因。在面对社交压力时，重要的是树立□信□，接受□己并□试放宽对□己的要□。逐渐扩□社交圈子□培养□趣爱好，□可□帮助减轻社交压力。 社交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交□力时□重□的□树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子□□□兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。□/p>
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