□p>如何处理□工作、生活□休闲□□系□是长寿的□个关键因素。长寿者□通常能够合理规□自己□生活节奏,□免过度劳累□压力过□。适□的休息和放松同样重□,可以有效缓解□□□力,□缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和□闲的□系也□长寿的一个□键因□□长寿者们通□□够合理规□自己的生活节奏,避免过□劳累□□力过□。适当□休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□/p> 如□处理好工作、生□和休闲的关□也是□寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。