时间□理□仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的□眠□均衡的饮□、适□的运动和放松心情□□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注□己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好地管理□间□ 时间管理不仅包括工作时间□□□该包括休息□娱乐时□。保持健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松□情,□以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的□□状□□能更好地管理时间。□□p□□p>时□管理不仅□□工作时间,□□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□□心情,可以帮助提高工□□□和精力。要时刻关注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康□□活方□,□括充□的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放松□□□□以帮助提高工□效率和精力□要时□□□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时□。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括□□□娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的□食、适量的运动和放松心情,可□帮助□高工作效率和精□□要□刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。