时间管□不仅包括工作时□,还应该□括休□和娱□时间。保持健□的生活方式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持□康□生活状态□□□好地管□时间。 时间管理不仅包括工□时间□□应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量□□动和□松□□□可以帮助提高工作□率和精力。要时刻□注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,□应□包括休息和娱乐时间□保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□精□。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生□状态才能□好地管理时间。 □间管理不仅包□工□时间,还□该包□休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。