<□>社交压力□常源□人们对他人的□□以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对□交压力□,重要的是树立自信心,接受自己□尝试放宽对□己的要求。□渐□□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□> 社交□力常常源自人们对他人□期□以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可□成为社交压力的原因。在面对□交压力时,重□的是□□□□心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子□培养兴□□好,也可□帮□减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的社□焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交□力的原□。在面对社□压力时,重要的是树□自信心,接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣□好□也可以□助减□社交□力。 □交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表□不佳、□心他人的看法等□可能成为□交压力的原□。在面对社交压力时,重要的是树立自□□,接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩□社□□子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。