时间管□不仅包括□作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健□的生活□□才□更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,□应该□括□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,□括□足的睡眠、均□的□□、适□的运动和□松□情,□以帮助□高工作效率□精力。要时刻□注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。 □间管理不仅包括工□时间,还应□包□休息和娱□时间□保□健□□生活方式,包□充□的睡眠□□衡的□□、适量的运□和放□心情□可以帮助□□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能□好地管□时间。 <□>时间管理不仅包括□□时间,□应该包括休息和娱乐时间。保□□康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心□,□以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己□身□健康,保持健康的□活状态才能更好地管理□□。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间□保持健康的生活□□□包括充足□睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健康□□持健康的生活状□才能□好地管理时间。