社交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不□□担心他人的看法等都可能成为□交压□□原因。在面对□交压力时,重要□是树立自信心,接□自己□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展□交圈子、培养□趣□□□也可以帮助减轻社交压□。 社交□力常□□自□们对□人的期□□□□身的社交□虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他□的看□等都可□□为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要□是□立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□ 社交压力常□源自人们□□人的□□以及自□的社交□虑。□□被拒绝、担心表现不□、担心他人□看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时,重要的是树□自□心,□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力。 社□压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑□担心被拒□、担□表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心□接受自□□尝□放宽对自□□要□。逐渐扩展社交□子、培养兴趣□好,也可□帮助减□社交压□。□>