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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力□原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，□□自己并尝□□宽对□己的要求。逐□扩□社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮□减轻社交压□。 社交压力常□源自□们对他人的期待以□自身的社交□虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□□原因。□面对社交□力时，□□的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己□要□。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也□□帮助减轻社交压力□社交压力常常源自人们对他人的期□□及□身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的□树立□信心，接受自己并尝□放宽对自□的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱□，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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