社交压力常□□自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担心□人的看法等都可能成□社□压力的原因。在面对社交□力时,重要的是树立自信心,□受□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。□□ 社交压力常常源□□们对他人□期待以□□身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法□都可能成为□交压力的原因。□面对社交压力时,重要□是树立自信□,接受自□并□□放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻□交压力□ 社交压力常常源□人□对他人的期□以及□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表□不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时,重□的是树立自信心,□受自己□尝试放宽对□□的□求。逐渐□□社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮助□□社□压力。 社交压力常常源自□们对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因□在面□社□压力时,重□的是树□自信心□接受自□并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。□>