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剧情简介
倾听□己的内心，□会用言语□文字描述自己的情感体验，□以帮助我们更深入地□解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方式□□以□录自己的情□变化过程，有□于观察和分析自己的情绪模式□<□p><□>倾听自己□内心，学会用言□和□字描述自己的情□体验□可以帮□我们更深入地□解自己□□绪状态。□绪日记是一个很好的方式，可以□录自己的情绪变化过程，有助□□察和分析□己的情□模式。 倾听自己的□心，学会用言语□□字描述□己的情□体验，可以帮助我们更□□地了解自己的情绪状态。情绪日记□一个很好的方式，□以记录□己的情绪变化过程，有助于观察□分□自己的情绪模式。 □听自己的内□□学会用言语和文□描述自□的情感体□，可以帮□我们更深入地了解自己的情绪□态。情绪日记□一个很□□方式，可□□录自己的情绪变化过程，□助于□察□分□自己的情绪□□。
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