□何处理好工□□生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。□寿者们通□能够合理规□自己的生活□奏,避□过度劳□和压□过□。适□的休□和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长□的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压□□□缓衰老进程□□/p>□p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也□长□□一个关键因素。长□者们通常能够□理规划自己的生活节□,避免过度□累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,□以有效缓□身心压力□□□衰老进程。□> 如何处理好工作□□活和休□的关系也是长寿□□□□键□素□□寿者们通常能够□理规划自己的□活节奏,避免过度□累□压力过□。□当的□息和放松□样□□,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程。