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剧情简介
除了自我控制□调节，有时□也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人□朋友或心理专家沟通□□是一种□好□□式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释□情绪。除了自□控制和□节，有时候也可以借助外部资源进行情绪□理□与家□□朋友或心理专家沟通□流是一种很好的方式，□以得到□解□□持□减□心理压力，释放情绪。□/p> 除了自我控制□调节，有时候也可以□助外部资源进□□绪管理□与家人□朋□或心理专家□通交流是一□□好的方□□可以得到理□□支持□减轻心理□力，释放情绪。 除了自我控制□调节，有时候也可□□助外部资□进行情绪管理□与家人、朋友或心理□家沟通交流是一种很好的方式□可□得到理解和□持，减轻心理压□，释放情绪。
精选评论
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