□交压力常常□自□们□他人的□待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在面对社□压力时,□□的是树□自信心,接□自己并尝试放宽□自己的要□□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以帮助□□社交压力。 社交压□常常□自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成□社交□力的原因。在面□社交压□时□重要的是树立自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□□子□培养兴□爱□,也可以帮□减轻社交压力。 社交压力常常源□人们对他人的期待□及自身的□交焦虑。□心被□绝、担心表□不□、担心他人的看法等都□能成为社交压□的原因。在□对社交压□时,重要的是树立自信心,接受□己并尝试放□□自己的要求。逐渐□展社交□□、□养兴趣□好,也□□帮助减轻社交压力。□>