如□处理好工作、生活和□闲的□□也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适□□□□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。□/p><□>如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者□通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□□力过大。适当的□息和放松同样□要,可以有效缓□身□压力,□缓衰老进程。□><□>□何处□好工□、生□和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样□要,可□有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 □□□如何处□好工作、□活和休闲的□系也是长寿的一个关键因□。长□者们通常□够合□规划自□的生□节奏,避免过度劳□和压力过大□适当的休息和放松同□□要□可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程□