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剧情简介
除了自我控□和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪□理。与家□、朋友或心□专□沟通□流□一□很好的□式，□以得□理解和支持□减轻心理压力□释放情绪。 除了自我控制和调节，有□候□可以借助外部资□进行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种□好的方式，可□得到理解和支持，减轻心理压力，释放情□。 除了自我控制和调□，□□候也可以借助外部资源进行情绪管理。与□人□朋友或心理专家沟通交□是一种很□的方□，可以□到□解和支持，减轻心理压力，释放情绪。 除了□我控制和□节，有□□也□以借助外部资源进□□□管理。与家□、□友或心理专家□通交流是一种很好□方式，□以得到理解和支持，减□心理压力，释□情绪。<□>除了自我□制和调节，有时候也可以借助外部□源进行□绪管理。与家□、朋友□心理专家沟通交□是一种很好的方□，可以得到□解和支持，□轻心理压力，释放情绪。
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