如何处理□工作、生活和休□的□系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□的□□节□□避免□□劳累和压力过大。适□的休息和放松□样重要,□以有效缓解身心□力□延缓衰老□程。□/□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□□关键因素□□寿者们通常□够合理规划自己的生□节奏,避□□度□累和压力过□。适当的休□和□松同样重要,可以□效□□身心压力,延缓衰□进□。<□p>□p>如何处理好工作、生活和□□的□系也是长寿的一个关□因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。□当□休息和放□同样重要,可以有效缓解□心压力,延□衰老进程。<□p> □p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,□免过度□累和压力过大。□当的休息和放松□样重要□可以有效缓解身心压□,延缓□老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有□□解身心压力,延缓衰老进□。<□p>