□何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效□□身□压力,延缓衰□进程。□>□p>如何处□好工作、生活和□□的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力□大。□当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身□□力□延缓衰老进程。 □何□理好□□、生活和休□的关系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,□免过度□累和压力过大。适当的休息和放松□样重□,可以有效缓□身心压力□延缓衰老□程。□/p> 如何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一□□□因素。长寿□们□□能够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳累和压□过大。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p□ 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理规□自己的生活□奏,避免过度劳累和压□过□。□当□休息和放□同样重□□可以□效缓□身心压力,延缓□老进程。<□p>