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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不佳□担心他人的□法等都可能成为社交压力□原因。在面□社交压力时，重□的□□立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□□展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮□减轻社交压力。 □交压力常常源自人们对□人的期□以及自身的社交□□□担心被□绝、担心□现不□、□心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在□对社交压力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对□己的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压□。 社交□□常常源自□们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、□心表现不□、担心他人的看□等都□能□为社□压力的原因。在面对□交压力时，重□的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□p> 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社□焦虑□□心被拒□、□□□现□佳、□心□人的□法等都可能成为社交□力的原因。在□对社交压力时□重要的是树立自信心，接□自己并尝试□宽对自己的要□□□渐扩展社交□子、培养兴趣爱□，也可以帮□减轻社交压力。 社交压□常常源自人们□他□的期待以及自□□社交焦虑。担心□拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力□□因。在面对社交压力时，□□的是树立自□心□□受自己并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱□，也□以帮助□轻社交压□。
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