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剧情简介
社交□力常常源自人□□他人的期待以及自□的□交焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳□担心他人的看法等都可□成为社交压□的原□。在面对社交压力□，□要的是树立自信□，接受自己□尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。 社□压力□常源□人们对他人□期待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担心□现不佳□担心他人□看□等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要的□树立自信□，□受自己□尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳□担□他人的□□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信□，接□自己并□试放宽对自□的要求□逐□扩展社交圈□□□养兴趣爱好，□可□□助减轻社□□力。
精选评论
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