如何□理好工□□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们□常能□合理□划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□过大□□当的休息和放□同样重要□可□有效缓解□心压力,□缓衰老进程□ 如何处理□工作、生活□休□的关□也是长□的一个□键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。 如何□理□工作、生活和休闲的□系也是□寿的一个关键因□。长寿□□通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的□息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□/□>□p>如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□□节奏,避免过度□累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老□程。