时间管理不□包括工□时间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的□眠□均□的□食、适量□□动和放松心情□可以□助提高工作效率和精□□要时刻关注自己□身□□康,保持□康的生活□态才能更好地管理时间□ 时间□理不仅包括工□时间,还□该□括□息□娱□时□。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作效□和□□。要时□关注自己□身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管□时□。 时□管理□仅包□工作时间□还应该包括休息和娱乐□间。保□□康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生□状□才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,□□该包括□□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□□高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间□<□p> 时间管理□仅□括□作时□,□应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动和□松心情,可以帮助□高工作□率和精力。要□刻关注自己□身□健康,保持健康的生□□态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□□□□括充足的睡眠、均衡的□食□□量的运动和放松心情,可以帮□提□工作效率和精力。□时刻□注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。