时间管理不仅包括工作时间□□应□包□□息和娱乐时间。保□健□的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放松心□□可以帮助提高工作效率和精□□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不□包括□作□□□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精□。□□刻关注自己的身体健康,□持健康□生□□态才能□好地□理时间。□□ 时间管□不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的□动和放松心情,可以帮助提□□作效率□精力□□时刻关注自己的身□□康,保持□康的□活状态才能更好地管□时间□ 时间管□不仅包括工□时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活□式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助□□工作□□和□力。要□刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管□时间□ 时间□理□仅□括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式□□括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。□时□关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能□好□管理时间□□>