如何处□□工作、生□和休闲的□系也是长寿的一个关键因□。长□者们通常能够合□规□自己的□□节奏,避免过度劳累和压力□大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老□程□<□□> 如□处理好□□、生□和休闲的□系□是长寿的□个关键□素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节□,避□过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因□。长□□们通常能够合□规划自己的生活□奏,□免过□劳累和压力□□。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解□□压□□延□衰老进□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力□延缓衰□进程。 如□处理好工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□理□□□□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□□,可以有效缓解□□压力,延缓□老进程。