全集 导演:让·德塞贡扎克
□交□力常□源自人们对他人□期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心□人的看法□都可□成为社交压力□原因。在面对社交压力时□□要的是树立□信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减轻社交压力。社交压□□常源自人们对他人的期□以及自身□□交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,□要的是树立□信心,接受自己并尝试放□对自己的要□。逐□扩展□交□子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。□>社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的□交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、□心□□的看□等□□□成为□□压力□原因□在面对社交□力时,重要的是树□自信心,□受□己并尝试放宽对自□的□求。逐渐扩展社交圈□、培养□趣□好,也可以帮助减轻社交压力。
... 详情
社□压□常□源自人们对他人的□待以及自□的社交焦虑。担心被□绝、□心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□□的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自□并尝试放宽对自己的要□□□渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p□ 社交□力常□源自人们对□人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担□□人的看□等都可能成□社交压□□□因。□面对社交□□时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽□自□的□求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好□也□以□助减轻□交压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的□交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、□心□□的看□等□□□成为□□压力□原因□在面对社交□力时,重要的是树□自信心,□受□己并尝试放宽对自□的□求。逐渐扩展社交圈□、培养□趣□好,也可以帮助减轻社交压力。