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□p>如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的□活节□□避免过度劳累和压力过大。□当的休□和□松□样重要，可□有效缓解身心□力，延缓衰□□程。<□p>

如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压力过大。适当的□息□放松□样重要，可以有□□解身心压□□延□衰□□程。

如何处理好工作、生活和□闲□关系也是长□的一个关键因□。长□者们通□能够合理□划□己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的□□和放松同样□要，可以有效缓解□心压力，延□衰老进程□□何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能□□□规划自己的生活节奏，避□□度□累和压力过大。适当的休息和放松同样□□，□□有效□解身心压力，□缓衰老进程。如何处理好工作、生活和休□□关系□是长寿的一个关□因素□□寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏，避□过度劳累和压力□大。适当□休□和放松□样□要，可以有效缓解身心压力，□缓衰老进程。<□p>

如何□理好工作、生活和休闲□关系□是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活□奏，避免过度劳累□压力过大。适当的□息和放松同□重要，可以有效□解身心压力，延□衰老进□。

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