沉默的十五分钟,让□们有机会回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛□深□呼吸,感受身体各□部位的□□。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。<□p□ 沉默的十五分钟,让我□有□会回□自我,远离外□的干扰。闭□眼睛□深深呼吸,感受身体各个□位的□松。在□片寂静中,我们不需□扮□任□□色□不□要□出□何决定,只需专注于当下。 沉□的十五分钟□让我们有机会回归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受□体各个部位的轻松。在这片寂静中,我□不需要扮演□何角色,不需要做出任何决定,只□专注于当下。