时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自己的身体健康□□持健康的生活□□才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包□□作时间,还应该包□休息和□乐□□。保持健□□生活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、□量的运动和放松心□,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自□的身体健康□保持健康的生活状态才□更好□管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱□时间。保持健康的生活方式□□括充足□□眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻□注自己的□□健康,保持健康的生活□态才□□好地管□时间。 时□管理不仅□□工作时间,还应该包□休□和娱乐□间。保□健康的□活□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□□康□□活状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时□,还应□包括休息和□乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡□□均衡的□□、适量□运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健康□生活状态才能□好地管理时□□