时间管理不仅包括工作时间,还应□包□休□和娱乐时间。保持□□□生□方式□包括充足的睡眠、均衡的□食、适□□运动和□松心□□可以帮助提高工作效率和精力□□时□关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。
时间管理□仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作□率和精力□要时□关注自己□身□健康,保持健康的生活状态才能更好□□理时间。
<□>时间管□不□包括工作□间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生活□式,□□充足□睡眠、均衡的饮食、适□□运动和□松心情,可以帮助□高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健□,保持健康□□活状态才能更□□管理时间□□>